幸福度が上がる。今日から始められる7つの習慣 日々の生活にちょっとした変化を加えるだけで、わたしたちはもっと幸せになれる。こうした変化には、自分の気持ちを文字にすることや夕食をテイクアウトすることも含まれる。Business Insiderでは、今日から10分あれば始められる、7つの習慣を集めた。子どもの誕生や目覚ましい昇進、宝くじの当選…わたしたちが幸せを感じる瞬間だ。だが、こうした大きな出来事だけが、わ

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